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冬季泡脚可加料 生姜艾草与红花

时间:2019-08-10

  因为此时泡脚,会加快全身血液循环,容易出现头晕不适的情况,还会影响胃部血液的供给。 儿童是“纯阳之体”,就容易发热,爱上火。如果再用较热的水泡脚、发汗,会热上加热。特别是婴幼儿,对温度的感觉和大人不一样,大人觉得水温稍热,对孩子来说已经是很烫了。但他们又不太会表达,所以很容易烫伤柔嫩的皮肤。所以不建议婴幼儿用热水泡脚。每天用温水把小脚好好洗洗就行,洗完后,可以轻轻捏捏脚,达到舒活筋骨的目的。 红花具有活血通经、祛瘀止痛作用,对冬季易生冻疮和皮肤皲裂的人有很好的预防作用。方法:取红花10-15克(约一小撮),81岁老伯一大早去摘毛豆 路边垃圾堆里传来啼哭,煮法同前,煮后加适量热水泡脚。 艾草具有温肺逐湿寒的作用,用艾草泡脚还能够改善肺功能,对于患有慢性支气管炎的人很有好处。取30-50克干艾草煮水泡脚,方法与前面(生姜)相同。用艾草泡脚,每周2-3次即可,不宜过于频繁,发热和患有低血压、糖尿病的人,要在医师指导下使用。 女性经期出现的问题比较复杂,如果不能辨清原因就用中药泡脚,不但不会起到舒缓的作用,还可能会加重痛经等症状。 心脏病、心功能不全患者,低血压、经常头晕的人,都不宜用太热的水泡脚。因为这会导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧,对于有心脏病、低血压的人群来说,就会增加他们发病的危险。 生姜有祛寒解表的作用,可改善局部血液循环和新陈代谢,怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。方法:取15-30克生姜,将其拍扁,放人锅中,加入小半锅水,煮上10分钟左右。煮好后,将全部姜水倒出,加入适量冷水至40℃左右,水要没过踝部,最好边泡边搓双脚。 因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也感觉不到,容易被烫伤,从而引发非常严重的后果。

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